Produkt zum Begriff Bewusst:
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Massage-Öl Sanfte Berührung 100 ML
Produkteigenschaften: Massageöl "Sanfte Berührung" Der besonderen Zusammenstellung ausgewählter Düfte und ätherischer Essenzen kommt dabei symbolische Bedeutung zu. In den verschiedenen Kombinationen und in Verbindung mit der Massage regen sie die Sinne an, bringen uns in unsere Mitte und harmonisieren Körper und Geist mit stabilisierender Wirkung für die Psyche. Das Massageöl "Sanfte Berührung" von medesign ist speziell hierfür entwickelt. Eine Massage mit diesen ausgewählten Ölkombinationen verleiht Entspannung und Gelassenheit, seelische Kräfte erfahren Sammlung und neue Ordnung. Sie finden Ruhe und Harmonie und werden die Massage sinnlich und harmonisierend erleben. Es regt die Sinne an, bringt uns in unsere Mitte und harmonisiert. Neroli wirkt aphrodisisch. Wegen seines köstlichen Dufts ist Neroliöl eine beliebte Zutat in Massageölen. Es ist ein ausgezeichneter Stresslöser, hat beruhigende, entspannende und stimmungsaufhellende Eigenschaften. Neroliöl wirkt wärmend, anregend, stimulierend und körperlich und geistig stärkend. Es beruhigt Körper und Geist und wirkt stabilisierend für die Psyche. Das Lavendelöl verströmt einen angenehmen blumigen Duft und hat eine wohltuende Wirkung bei allen Gemütszuständen und nervösen Verspannungen. Es wirkt beruhigend und harmonisierend. Der Duft des Lavendelöls vermittelt Entspannung und Gelassenheit, seelische Kräfte erfahren Sammlung und neue Ordnung. Lavendel ist dafür geeignet, Ruhe und Harmonie zu verleihen und wirkt sinnlich und harmonisierend. Kamillenöl gilt als entspannender Besänftiger für Körper, Seele und Geist. Das Öl der römischen Kamille hat einen warmen und süßen Duft. Der zarte Hauch spricht unser Innerstes an und berührt unsere Seele. Ingredients: Simmondsia Chinensis Oil, Lavandula Angustifolia Oil, Rosa Damascena Oil, Citrus Aurantium Amara Flower Oil, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract. Quelle: medesign.de Stand: 04/2024
Preis: 10.85 € | Versand*: 4.99 € -
Massage-öl Sanfte Berührung 100 ml
Massage-öl Sanfte Berührung 100 ml - rezeptfrei - von medesign I. C. GmbH - Öl - 100 ml
Preis: 17.71 € | Versand*: 3.99 € -
Massage-Öl sanfte Berührung 100 ml
Massage-Öl sanfte Berührung 100 ml von medesign I. C. GmbH günstig bei Ihrer Beraterapotheke bestellen
Preis: 11.78 € | Versand*: 3.90 € -
MASSAGE-ÖL sanfte Berührung 100 ml
03726499: Medesign I. C. GmbH - MASSAGE-ÖL sanfte Berührung 100 ml
Preis: 10.35 € | Versand*: 3.90 €
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Wie kann man die eigene Atmung bewusst steuern, um Entspannung und Stressabbau zu fördern?
Um die eigene Atmung bewusst zu steuern, kann man sich auf den Atemrhythmus konzentrieren und langsam und tief ein- und ausatmen. Durch Atemübungen wie z.B. Bauchatmung oder Atemzüge zählen kann man die Entspannung fördern. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann man den eigenen Atemrhythmus bewusst beeinflussen, um Entspannung und Stressabbau zu fördern?
Durch tiefe Bauchatmung kann man den Atemrhythmus verlangsamen und so Entspannung fördern. Ein bewusstes Fokussieren auf den Atem hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Regelmäßiges Üben von Atemtechniken wie z.B. Atemzüge zählen kann helfen, eine positive Veränderung im Körper zu bewirken.
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Wie kann man sanfte Berührungen und sanfte Bewegungen im Alltag bewusst einsetzen, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern?
Man kann sanfte Berührungen durch Massagen oder Umarmungen von nahestehenden Personen nutzen, um Stress abzubauen. Sanfte Bewegungen wie Yoga oder Tai Chi können helfen, den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Durch bewusstes Atmen während dieser Aktivitäten kann man zusätzlich Stress abbauen und Entspannung fördern.
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Wie kann man die eigene Atmung bewusst steuern, um Entspannung und Ruhe zu fördern?
Um die eigene Atmung bewusst zu steuern, kann man sich auf den Atem konzentrieren und langsam und tief ein- und ausatmen. Durch gezielte Atemübungen wie z.B. die 4-7-8 Methode oder Bauchatmung kann man Entspannung und Ruhe fördern. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Bewusst:
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Bewusst lieben (Welwood, John)
Bewusst lieben , Immer mehr Menschen suchen in ihrem Alltagsleben und ihren Beziehungen nach einem tieferen Sinn, mehr Achtsamkeit und größerer Bedeutung. Der Psychotherapeut und buddhistische Meditationslehrer John Welwood beschreibt mit seinem Buch "Bewusst lieben", wie eine intime Beziehung zu einem tief gehenden spirituellen Weg werden kann, der zwei Menschen hilft, zu innerer Heilung zu finden und in Einklang mit ihrem wahren Selbst zu kommen, während sie lernen, sich ehrlicher, erfüllender und lebendiger aufeinander zu beziehen. Welwood stellt ein neues Modell zur Arbeit mit den eigenen Seelenthemen vor und zeigt, wie jedes psychologische Hindernis, das zwischen zwei Liebenden auftaucht, zugleich eine besondere Art von spiritueller Gelegenheit bietet, verborgene innere Quellen zu erschließen und miteinander tiefer zu gehen. In Bewusst lieben geht es um sehr viel mehr als um die Frage, wie Partnerschaften "funktionieren": Dieses Buch zeigt auf, wie eine Beziehung bewirken kann, dass unser gesamtes Leben auf eine tiefere Weise erfüllender und befriedigender wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20141208, Produktform: Leinen, Autoren: Welwood, John, Übersetzung: Petersen, Karin, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 295, Keyword: Beziehung; Liebe, Fachschema: Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement, Warengruppe: HC/Partnerschaft, Beziehungen, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 222, Breite: 161, Höhe: 22, Gewicht: 543, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Bewusst Leben (Pennington, George)
Bewusst Leben , In diesem Buch geht es um die Grundlagen unserer Lebenstüchtigkeit. Wir bezeichnen diese Grundlagen als persönliche und soziale Kompetenzen. Im Business-Kontext spricht man von Soft Skills bzw. von Selbstmanagement. Es geht um die Fähigkeit, uns unseren eigenen Bedürfnissen und der gegebenen Situation entsprechend zu organisieren und zu verhalten. Schon Platon erkannte darin eine praktische Form der Weisheit. George Pennington gelingt es, die persönlichen und sozialen Kompetenzen verständlich und alltagstauglich darzustellen. Dieses Buch macht sie einem breiteren Publikum als praktische Lebenshilfe zugänglich, für den privaten Bereich ebenso wie am Arbeitsplatz. Darüber hinaus ist es eine wertvolle Grundlage für die Vermittlung dieser Kompetenzen an der Schule. Aus dem Vorwort: "Es dauerte viele Jahre bis ich erkannte, dass die verschiedenen persönlichen und sozialen Kompetenzen ein gemeinsames Ganzes bilden, ein ineinander verflochtenes System verschiedener Aspekte unseres Mensch-Seins. Zusammen bilden sie die Grundlage einer bewussten und eigenverantwortlichen Lebensführung. Sie sind, um ein Bild aus der Computerwelt zu gebrauchen, das Betriebssystem des Menschen." , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140721, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pennington, George, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Illustrationen zum Text, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Lenzwald Verlag, Verlag: Lenzwald Verlag, Verlag: Pennington, Margot, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 447, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
BEWUSSTSEIN BEWUSST SEIN (Spira, Rupert)
BEWUSSTSEIN BEWUSST SEIN , "Die Essenz der Meditation" Teil 1 "Nur wenn wir aufhören, das Glück in der objektiven Erfahrung zu suchen, und dem Geist gestatten, immer tiefer in das Herz des Gewahrseins einzusinken, aus dem er entstanden ist, beginnen wir, den dauerhaften Frieden und die Erfüllung zu kosten, nach denen wir uns unser ganzes Leben lang sehnen." Rupert Spira *** "BEWUSSTSEIN: BEWUSST SEIN" erforscht unsere primäre, persönlichste und vertrauteste Erfahrung: das Wissen um unser eigenes Sein oder das Gewahrsein des Gewahrsein von sich selbst in uns. Doch das Gewahrsein, oder die Erfahrung, einfach "gewahr zu sein", besitzt keine beobachtbaren Eigenschaften und wird daher meistens übersehen oder ignoriert. Die Rückkehr des Gewahrseins zu sich selbst - sich des Gewahrseins gewahr zu sein - ist die Essenz der Meditation und des Gebets, und der direkte Weg zu dauerhaftem Frieden und Glück. *** Die Reihe "Die Essenz der Meditation" präsentiert Meditationen zum essenziellen, non-dualen Verstehen, das allen großen religiösen und spirituellen Traditionen zugrunde liegt. Sie wurde auf Grundlage der von Rupert Spira geführten Meditationen während seiner Treffen und Einkehrtage zusammengestellt. Dies ist ein einfacher, kontemplativer Ansatz, der zum klaren Erkennen der eigenen Erfahrung ermutigt und keine Anstrengungen oder Disziplin erfordert. Er führt den Leser zu einem experimentellen Verständnis seines eigenen essenziellen Seins und des Friedens und der Erfüllung, die diesem innewohnen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 202104, Produktform: Leinen, Autoren: Spira, Rupert, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 106, Keyword: Advaita; GewahrMeditation; Non Dualität; Nondualität; Rupert Spira; Spiritualität; Spirituelle Essenz; Wahrheit; Wirklichkeit, Fachschema: Energie (esoterisch)~Esoterik~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Divination~Parapsychologie / Hellsehen~Wahrsagen, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Wahrsagen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Peter, Daniel Verlag, Verlag: Peter, Daniel, Breite: 185, Höhe: 15, Gewicht: 210, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783981995404, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Bewusst Körper sein (Scurlock-Durana, Suzanne)
Bewusst Körper sein , Unser Körper ist immer da, und er teilt sich uns auch ständig mit. Doch wir haben verlernt, ihn wahrzunehmen, sind abgeschnitten von seiner Weisheit. Alte Traumata abzulegen und wieder in die unmittelbare Körperwahrnehmung zu gehen, dazu will dieses praktische Buch Wegweiser und Anleitung sein. Es macht Mut, wieder Vertrauen in den eigenen Körper und seine Selbstheilungskräfte zu fassen. Inklusive Audiodateien zu 8 Übungen zum Download. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190318, Produktform: Kartoniert, Autoren: Scurlock-Durana, Suzanne, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Visualisieren; Trauma; Heilen; Bewegung; Heilung; Selbstheilungskraft; Suzanne Scurlock-Durana; Übungen; Krankheit; Gesundheit; Ratgeber; Meditation; Lebenshilfe; Bewusstsein, Fachschema: Selbstheilung~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neue Erde GmbH, Verlag: Neue Erde GmbH, Verlag: Neue Erde, Länge: 209, Breite: 149, Höhe: 23, Gewicht: 305, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man die Atmung bewusst steuern, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Um die Atmung bewusst zu steuern, sollte man sich auf den Atem konzentrieren und langsam und tief ein- und ausatmen. Durch gezielte Atemübungen wie z.B. Bauchatmung oder Atemzüge zählen kann man Entspannung fördern. Regelmäßiges Praktizieren von Atemtechniken kann das Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren.
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Wie kann man die Atmung bewusst kontrollieren, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Um die Atmung bewusst zu kontrollieren, kann man sich auf den Atemrhythmus konzentrieren und diesen bewusst vertiefen. Durch langsames und tiefes Ein- und Ausatmen kann man den Körper beruhigen und Stress reduzieren. Außerdem können Atemübungen wie z.B. das Zählen der Atemzüge oder das Wechseln zwischen Nasen- und Mundatmung helfen, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
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Wie können wir unsere Atmung bewusst steuern, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Durch langsames und tiefes Ein- und Ausatmen können wir unseren Körper beruhigen und Stress reduzieren. Ein bewusstes Fokussieren auf den Atem hilft, den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu bleiben. Regelmäßiges Praktizieren von Atemübungen wie z.B. Yoga oder Meditation kann langfristig zu mehr Entspannung und Wohlbefinden führen.
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Wie kann man den eigenen Atemrhythmus bewusst kontrollieren, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Um den eigenen Atemrhythmus bewusst zu kontrollieren, kann man sich auf die Atmung konzentrieren und langsam und tief ein- und ausatmen. Durch regelmäßiges Üben von Atemtechniken wie z.B. der 4-7-8 Methode kann man Stress reduzieren und Entspannung fördern. Zudem kann man durch Meditation und Achtsamkeitsübungen lernen, den Atem bewusst wahrzunehmen und so das Wohlbefinden steigern.
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